- Losowe zdjęcie
) |
1. Postawa ucznia :
a) aktywność i zaangażowanie ucznia w procesie rozwijania własnej sprawności. Ocenę może
otrzymać uczeń za aktywne uczestnictwo w lekcji i pomoc nauczycielowi (np. pokaz, przeprowadzenie
rozgrzewki, propozycje ciekawych rozwiązań dotyczących tematu lekcji) oraz za negatywny stosunek do
przedmiotu (niezdyscyplinowanie, brak chęci do wykonywania ćwiczeń).
b) systematyczne przygotowanie się do lekcji - uczeń może raz w semestrze zgłosić
nauczycielowi nieprzygotowanie do lekcji (brak wymaganego stroju - koszulki gimnastycznej, spodenek
lub obuwia). Kolejne nieusprawiedliwione nieprzygotowanie spowoduje uzyskanie oceny
niedostatecznej.
c) Uczestnictwo w zajęciach pozalekcyjnych i godne reprezentowanie szkoły na zawodach
sportowych. Za osiąganie sukcesów sportowych uczeń otrzymuje ocenę celującą.
2. Umiejętności z zakresu programu nauczania :
Ocenie podlega technika wykonania ćwiczeń z gimnastyki, zespołowych gier sportowych, pływania,
lekkiej atletyki, sprawności ogólnej.
3. Sprawdzian poziomu cech motorycznych :
Siła, szybkość, wytrzymałość, moc (skoczność) - wg załączonych tabel
Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który :
- Prezentuje wybitny poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej znacznie
wykraczający poza program nauczania
- Jest aktywny podczas lekcji, bardzo chętnie i z zaangażowaniem wykonuje polecenia nauczyciela, a
także samodzielnie doskonali swoje umiejętności i sprawność koordynacyjno - ruchową
- Swoją postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi zastrzeżeń. Jest zdyscyplinowany,
koleżeński, posiada prawidłowe nawyki higieniczno - zdrowotne, zawsze posiada właściwy ubiór na
lekcji WF
- Szanuje i dba o sprzęt sportowy i potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem
- Wykazuje się bardzo dobrą znajomością przepisów gier zespołowych i umiejętnością pomocy przy ich
organizacji
- Aktywnie bierze udział w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych, godnie
reprezentuje szkołę w międzyszkolnych zawodach sportowych (miejskich, rejonowych, wojewódzkich i
ogólnopolskich)
Ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń, który :
- Prezentuje wysoki poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w pełnym
zakresie przewidzianym programem nauczania
- Jest aktywny podczas lekcji, chętnie i z zaangażowaniem wykonuje polecenia nauczyciela, w miarę
możliwości samodzielnie doskonali swoje umiejętności
i sprawność koordynacyjno - ruchową
- Swoją postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi zastrzeżeń. Jest zdyscyplinowana,
koleżeńska, posiada prawidłowe nawyki higieniczno - zdrowotne, zawsze posiada właściwy ubiór na
lekcji WF
- Szanuje i dba o sprzęt sportowy i potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem
- Wykazuje się dobrą znajomością przepisów gier zespołowych i umiejętności pomocy przy ich
organizacji
- Aktywnie bierze udział w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych
Ocenę dobrą otrzymuje uczeń, który :
- Prezentuje dobry poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w zakresie
przewidzianym programem nauczania
- Jest aktywny podczas lekcji, wykonuje polecenia nauczyciela, stara się samodzielnie doskonalić
swoje umiejętności i sprawność koordynacyjno - ruchową
- Swoją postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi większych zastrzeżeń. Jest
zdyscyplinowany, koleżeński, posiada prawidłowe nawyki higieniczno - zdrowotne, zawsze posiada
właściwy ubiór na lekcji WF
- Szanuje i dba o szkolny sprzęt sportowy, nie zawsze potrafi wykorzystywać go zgodnie z
przeznaczeniem
- Wykazuje się dobrą znajomością przepisów gier zespołowych i umiejętnością pomocy przy ich
organizacji
- Sporadycznie bierze udział w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych
Ocenę dostateczną otrzymuje uczeń, który :
- Prezentuje słaby poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w zakresie
poniżej wymagań przewidzianych programem nauczania
- Nie wykazuje się aktywnością podczas lekcji, niechętnie wykonuje polecenia nauczyciela, nie
wykazuje starań w kierunku samodzielnego doskonalenia swoich umiejętności i sprawności koordynacyjno
- ruchowej
- zdyscyplinowany, jego nawyki higieniczno - zdrowotne przedstawiają pewne braki, nie zawsze posiada
właściwy ubiór na lekcji WF
- Szanuje sprzęt sportowy, lecz nie potrafi wykorzystywać go zgodnie
z przeznaczeniem
- Wykazuje się słaba znajomością przepisów gier zespołowych i umiejętnością pomocy przy ich
organizacji
- Nie uczestniczy w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych
Ocenę dopuszczającą otrzymuje uczeń, który :
- Prezentuje bardzo słaby poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w dużo
niższym zakresie niż przewiduje program nauczania
- Nie wykazuje się aktywnością podczas lekcji, z dużym oporem wykonuje polecenia nauczyciela, nie
widzi potrzeby samodzielnego doskonalenia swoich umiejętności
i sprawności koordynacyjno - ruchowej
- Jego postawa społeczna i stosunek do przedmiotu budzi wiele zastrzeżeń. Jest niezdyscyplinowany,
wykazuje duże braki prawidłowych nawyków higieniczno - zdrowotnych, bardzo często nie posiada
właściwego ubioru na lekcji WF
- Nie szanuje szkolnego sprzętu sportowego, nie potrafi wykorzystywać go zgodnie
z przeznaczeniem
- Nie zna przepisów gier zespołowych i nie potrafi pomóc przy organizacji zawodów sportowych
- Nie uczestniczy w żadnych dodatkowych formach aktywności ruchowej w szkole
Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który :
- Prezentuje bardzo słaby poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w
zakresie uniemożliwiającym realizację programu nauczania
- Nie przejawia żadnej aktywności podczas lekcji, nie wykonuje poleceń nauczyciela, nie widzi
potrzeby samodzielnego doskonalenia swoich umiejętności i sprawności koordynacyjno - ruchowej
- Jego postawa społeczna i stosunek do przedmiotu budzi wiele zastrzeżeń. Jest niezdyscyplinowany,
nie posiada prawidłowych nawyków higieniczno - zdrowotnych, regularnie nie posiada właściwego ubioru
na lekcji WF
- Niszczy szkolny sprzęt sportowy, nie potrafi wykorzystywać go zgodnie
z przeznaczeniem
- Nie zna przepisów gier zespołowych i nie potrafi pomóc przy organizacji zawodów sportowych
- Nie uczestniczy w żadnych dodatkowych formach aktywności ruchowej w szkole
|
| |||||||||||||||||
miejsca |
rozbiegu |
||||||||||||||||
| cel | 180 | cel | 3,80 | cel | 6,5 | cel | 33 | cel | 6,5 | cel | 9,49 | cel | 15,99 | cel | 1.00 | cel | 2.16 |
| bdb | 160 | bdb | 3,50 | bdb | 5,5 | bdb | 28 | bdb | 5,5 | bdb | 9,99 | bdb | 16,99 | bdb | 1.03 | bdb | 2.36 |
| db | 140 | db | 3,20 | db | 4,5 | db | 25 | db | 4,5 | db | 10,49 | db | 17,99 | db | 1.09 | db | 2.56 |
| dst | 120 | dst | 2,90 | dst | 3,5 | dst | 23 | dst | 3,5 | dst | 10,99 | dst | 18,99 | dst | 1.15 | dst | 3.16 |
| dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. |
| cel | 185 | cel | 3,90 | cel | 7,0 | cel | 35 | cel | 7,0 | cel | 9,39 | cel | 15,49 | cel | 0.58 | cel | 2.14 |
| bdb | 165 | bdb | 3,60 | bdb | 6,0 | bdb | 30 | bdb | 6,0 | bdb | 9,89 | bdb | 16,49 | bdb | 1.01 | bdb | 2.34 |
| db | 145 | db | 3,30 | db | 5,0 | db | 27 | db | 5,0 | db | 10,39 | db | 17,49 | db | 1.07 | db | 2.54 |
| dst | 125 | dst | 3,00 | dst | 4,0 | dst | 25 | dst | 4,0 | dst | 10,89 | dst | 18,49 | dst | 1.13 | dst | 3.14 |
| dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. |
| cel | 190 | cel | 4,00 | cel | 7,5 | cel | 37 | cel | 7,5 | cel | 9,29 | cel | 14,99 | cel | 0.56 | cel | 2.12 |
| bdb | 170 | bdb | 3,70 | bdb | 6,5 | bdb | 32 | bdb | 6,5 | bdb | 9,79 | bdb | 15,99 | bdb | 0.59 | bdb | 2.32 |
| db | 150 | db | 3,40 | db | 5,5 | db | 29 | db | 5,5 | db | 10,29 | db | 16,99 | db | 1.05 | db | 2.52 |
| dst | 130 | dst | 3,10 | dst | 4,5 | dst | 27 | dst | 4,5 | dst | 10,79 | dst | 17,99 | dst | 1.11 | dst | 3.12 |
| dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. |
|
| |||||||||||||||||
miejsca |
rozbiegu |
||||||||||||||||
| cel | 200 | cel | 4,20 | cel | 9,0 | cel | 44 | cel | 7,0 | cel | 9,60 | cel | 15,00 | cel | 3.51 | cel | 105 |
| bdb | 180 | bdb | 3,80 | bdb | 7,0 | bdb | 40 | bdb | 6,0 | bdb | 10,00 | bdb | 15,90 | bdb | 3.58 | bdb | 115 |
| db | 160 | db | 3,40 | db | 5,0 | db | 36 | db | 5,0 | db | 10,60 | db | 16,60 | db | 4.18 | db | 135 |
| dst | 140 | dst | 3,00 | dst | 4,0 | dst | 28 | dst | 4,0 | dst | 11,20 | dst | 17,70 | dst | 4.50 | dst | 155 |
| dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. |
| cel | 210 | cel | 4,40 | cel | 10,0 | cel | 50 | cel | 8,0 | cel | 9,10 | cel | 14,20 | cel | 3.45 | cel | 105 |
| bdb | 190 | bdb | 4,00 | bdb | 8,0 | bdb | 45 | bdb | 7,0 | bdb | 9,50 | bdb | 15,00 | bdb | 3.52 | bdb | 115 |
| db | 170 | db | 3,60 | db | 6,0 | db | 38 | db | 6,0 | db | 10,30 | db | 15,80 | db | 4.16 | db | 135 |
| dst | 150 | dst | 3,20 | dst | 5,0 | dst | 30 | dst | 5,0 | dst | 11,10 | dst | 16,80 | dst | 4.45 | dst | 155 |
| dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. |
| cel | 220 | cel | 4,60 | cel | 11,0 | cel | 55 | cel | 9,0 | cel | 8,70 | cel | 13,40 | cel | 3.39 | cel | 105 |
| bdb | 200 | bdb | 4,20 | bdb | 9,0 | bdb | 50 | bdb | 8,0 | bdb | 9,30 | bdb | 14,10 | bdb | 3.50 | bdb | 115 |
| db | 180 | db | 3,80 | db | 7,0 | db | 40 | db | 7,0 | db | 10,00 | db | 14,80 | db | 4.14 | db | 135 |
| dst | 160 | dst | 3,40 | dst | 6,0 | dst | 32 | dst | 6,0 | dst | 11,00 | dst | 15,80 | dst | 4.40 | dst | 155 |
| dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. | dop | zal. |
[ W górę ]
| © 2004- Copyright by |  | All rights reserved. |
